Pentru ca am constatat ca nu pot scapa cu niciun chip de jet lag, am decis sa schimb abordarea.
Nu, nu m-am apucat sa ma fortez sa dorm mai devreme, pentru ca stiu ca nu merge. In schimb m-am trezit cu noaptea-n cap fata de ora obisnuita de trezire. Adica incepand de azi.
Ideea ar fi ca daca ma trezesc devreme, mai devreme sau mai tarziu va trebui sa adorm la o ora normala. Ceea ce pentru mine inseamna nu mult dupa miezul noptii.
Pana acum totul e in regula. Nu m-a lovit somnul inca, dar stiu ca ora critica este 2 dupa-amiaza. Ma astept ca prima zi sa fie mai greu, dar sper ca o sa ma obisnuiesc in scurt timp. La urma urmei trebuie sa intru in randul lumii. Adica lumea de pe EET (Eastern European Time).
Si daca vad ca se ingroasa gluma, scoatem the big guns: 3 in 1 si Red Bull. Stiu, sunt nocive, mai ales asta din urma dar ... scopul scuza mijloacele. Cel putin de data asta.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu